Alergias e intolerancias

Nutricionista para alergias e intolerancias en Santander

Tener una alergia o intolerancia alimentaria no tiene por qué significar comer aburrido ni renunciar a llevar una vida normal. En NuzNut, como nutricionistas especializados en alergias e intolerancias en Santander, te enseñamos a interpretar etiquetas, hacer la compra con seguridad y disfrutar de una alimentación variada, sabrosa y adaptada a tu condición.

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Nos pondremos en contacto contigo, te ayudaremos a resolver tus dudas y, si te animas, agendaremos una primera cita.

Especialista en intolerancias y alergias alimentarias en Santander

Aunque se confunden frecuentemente, son conceptos distintos:

  • Alergia alimentaria: implica una respuesta del sistema inmune ante una proteína alimentaria. Puede ser grave, como en casos de anafilaxia, y suele requerir la eliminación total del alimento.
  • Intolerancia alimentaria: es una reacción metabólica o enzimática, generalmente no mediada por el sistema inmune. Los síntomas suelen ser digestivos y la tolerancia puede ser parcial o variable según la cantidad ingerida.

Conocer exactamente qué tienes y en qué medida te afecta es el primer paso para actuar correctamente.

Intolerancias y alergias que tratamos

  • Intolerancia a la lactosa
  • Intolerancia a la fructosa o malabsorción de fructosa
  • Enfermedad celíaca e intolerancia al gluten no celíaca (SGNC)
  • Intolerancia a los sulfitos
  • Intolerancia a la histamina o DAO baja

Alergias alimentarias

  • Alergia al pescado y marisco
  • Alergia a la leche de vaca o proteínas lácteas
  • Alergia a los frutos secos: nueces, avellanas, cacahuetes, etc.
  • Alergia al huevo

¿Cómo te ayudamos en consulta?

  • Evaluación del diagnóstico: revisamos el informe médico o la prueba de diagnóstico para confirmar el tipo y grado de alergia o intolerancia.
  • Plan de exclusión segura: eliminamos el alimento problemático sin generar déficits nutricionales innecesarios.
  • Alternativas alimentarias: te presentamos sustitutos equivalentes nutritivamente que encajan con tus preferencias.
  • Lectura de etiquetas: te enseñamos a identificar ingredientes ocultos en productos procesados.
  • Compra y cocina práctica: te damos una guía de productos seguros disponibles en el mercado local y estrategias para cocinar sin contaminación cruzada.
  • Comer fuera de casa: trabajamos consejos para restaurantes, viajes y situaciones sociales.

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Daniel Caballero, nutricionista experto en alergias e intolerancias en Santander

Soy Daniel Caballero. Tras años en consulta y formación continua en alergias e intolerancias, he acompañado a muchos pacientes a transformar lo que parecía una limitación en algo perfectamente manejable.

El objetivo siempre es el mismo: que comas bien, que disfrutes de la comida y que lo hagas con total seguridad.

Si tienes alguna duda, llámame al 640 81 28 56; estaré encantado de orientarte antes de que tomes ninguna decisión.

Preguntas frecuentes sobre alergias e intolerancias

No es imprescindible, pero sí recomendable.

Si ya tienes un diagnóstico médico, ya sea de un alergólogo o gastroenterólogo, tráelo a la consulta.

Si tienes síntomas pero no diagnóstico, te orientaremos sobre qué pruebas solicitar a tu médico.

No exactamente.

La celiaquía es una enfermedad autoinmune diagnosticada con biopsia intestinal y serología positiva.

La sensibilidad al gluten no celíaca (SGNC) presenta síntomas similares, pero sin el daño intestinal ni los marcadores autoinmunes.

En ambos casos, el tratamiento nutricional es fundamental.

En muchos casos, sí.

La mayoría de personas con intolerancia a la lactosa toleran pequeñas cantidades, especialmente en quesos curados o yogures, ya que el contenido en lactosa varía mucho entre los productos lácteos.

El nivel de tolerancia es individual y el nutricionista te ayuda a identificarlo.

En NuzNut te acompañamos para conseguir tus objetivos

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